Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1342 kcal
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Gord: 67,99g | Prot: 44,43g | Carbs: 158,13g.
Café da Manhã: Air. Almoço: Kacang Tanah, Melon, Mayones, Tekwan, Coklat Manis atau Gelap, ORIENTAL PERSIMMON KESEMEK. Jantar: Roti Gandum, Mayones, Putih Telur Matang, Bihun Panjang. Lanches/Outros: Pempek, Melon, Tekwan, Coklat Manis atau Gelap, Kacang Tanah. mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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