Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Gord: 46,64g | Prot: 43,44g | Carbs: 213,82g.
Café da Manhã: Pisang Kepok, Telur Rebus. Almoço: Kerupuk Asin, Mie Sedaap Rawit Bingit Ayam Jerit. Jantar: Cilok, Tahu Bakso. Lanches/Outros: Teman Laut Bakso Ikan. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de evatanto
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