Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3997 kcal
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Gord: 141,55g | Prot: 138,72g | Carbs: 384,46g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Gut & Günstig Salzstangen, Haribo Goldbären, Gut & Günstig Alpen-Vollmilch, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Aldi Trauben Kernlos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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