Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 42,36g | Prot: 84,47g | Carbs: 166,63g.
Café da Manhã: Дикси Яблоки Гренни Смит, С.Пудовъ Корица Молотая, Сырники 105 ккал. Almoço: Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Самокат Горошек Консервированный, ВкусВилл Говядина Отварная, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Синявинское Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Каравай Хлеб Столовый, Красный Лук, Global Village Укроп. Jantar: Троекурово Бедро Куриное, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель. Lanches/Outros: Помело, Дикси Яблоки Гренни Смит, Коктейль. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|