Jornal de jero lestari, 31 dez 23

siang ini coba makanan mentah aja, enak banget. biasanya jarang banget makan terong bulat mentah tapi pas dicoba enak juga ternyata. segini cuma 35 kalori. saya di kaldef 1100. tadi pagi sudah makan 200 kalori. kalo makan ini 35 kal. gmn ya?

855 kcal Gord: 32,37g | Prot: 33,79g | Carbs: 108,51g.   Café da Manhã: Nasi Putih, Tahu Goreng. Almoço: ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur Ceplok, Tomat Merah, Sayuran Mentah. Jantar: Nasi Putih, Gulai Kambing. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de jero lestari


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.