Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1137 kcal
|
Gord: 53,12g | Prot: 30,13g | Carbs: 128,45g.
Almoço: Bakwan, Risoles, Bakwan. Jantar: Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Lanches/Outros: Cimory Yogurt Drink Strawberry, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers, Salak, Beryl's Dark Chocolate 70%, Nescafe Classic, Kopiko Permen. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sana2913
|