Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Gord: 49,28g | Prot: 86,81g | Carbs: 83,82g.
Café da Manhã: 감귤, 오뚜기 딸기잼 , 계란후라이, 키토라푸드 프로틴저당식빵. Almoço: 김치, 찹쌀밥, 대패삼겹살. Jantar: 어묵, 김치, 닭가슴살, 단호박. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 고라파덕1213
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