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1160 kcal
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Gord: 17,57g | Prot: 46,09g | Carbs: 199,38g.
Café da Manhã: Wicklein Elisen Lebkuchen mit Viel Dunkler Schokolade , Вареное Яйцо. Almoço: Schär Gnocchi. Jantar: Малина, Exquisa Milder Skyr Natur. Lanches/Outros: Киви. mais...
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2026 kcal
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Exercício:
Aspiração - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Cross Training - 3 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alessa Black
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