Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 68,64g | Prot: 127,53g | Carbs: 156,74g.
Café da Manhã: ICA Maxi Blodapelsin, Egg Omelet or Scrambled Egg, Arla Keso Naturell 4%, Oatly Havremjölk. Almoço: ICA Hackad Gurka, Tomatoes, Salakis Turkisk Yoghurt , Risenta Röda Linser Kokta , Anamma Sojafärs. Jantar: Livsmedelsverket Gurka, Tomatoes, Mango, ICA Laxfilé, Arla Keso Naturell 4%. Lanches/Outros: Änglamark Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Bonjour Lussekatt , Änglamark Kakao Ekologisk, Holistic Vassleprotein Choklad. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathalillalie
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