Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 42,02g | Carbs: 82,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Senf, Zimbo Zwiebelmett, GutBio Honig Cremig, Lidl Dinkelbrötchen. Almoço: Walnüsse, Patros Feta Leicht, Linessa Mozzarella Light, Rote Chilischoten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Rapsöl, Butternut Kürbis. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de manja1273
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