Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 41,01g | Prot: 33,27g | Carbs: 175,81g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Пчелка Печенье Пчелка, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Orion Чокопай. Lanches/Outros: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Рот Фронт Батончики. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пора|меняться
|