Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Gord: 57,01g | Prot: 49,14g | Carbs: 273,20g.
Café da Manhã: Киви, Сосиска, Хлеб Тостовый. Almoço: Alpen Gold Шоколад Молочный, Малиновое Варенье, Хлеб Соль Сыр Полутвердый Тильзер, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Jantar: ВкусВилл Говядина Отварная, Акконд Звездный Мишка, Orion Choco Pie Original, Дед Семён Сухарики, Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Ролл Калифорния. Lanches/Outros: Свекла Вареная, Милка Молочный Шоколад, Пиво, Милка Молочный Шоколад, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Хлеб Тостовый. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arn Hanson
|