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De a poco a desintoxicar
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 71,48g | Prot: 75,55g | Carbs: 74,70g.
Café da Manhã: Manzanas, Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral. Almoço: Huevo, Zanahoria, Tomates, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Cocinero Aceto Balsamico. Jantar: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo. Lanches/Outros: Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Tostadas de Pan Integral. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiemarkus
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