Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 52 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 71,89g | Prot: 79,90g | Carbs: 185,24g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Вареное Яйцо, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Коломенское Батон. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Славянка Конфета Лёвушка, Светаево Творог Обезжиренный, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад , Ростагроэкспорт Творог 5%. Jantar: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Жевательная Конфета со Вкусом Ананаса , Магнит Морковь по-Корейски, Чай Несладкий, Лотос Минтай Жареный в Яйце. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|