Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 138,99g | Prot: 72,05g | Carbs: 14,24g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Kati Кокосовые Сливки, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Almoço: Kati Кокосовые Сливки, Эконива Сыр Твердый Дюрр 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Лукоморье Икра Горбуши, Вараксино Яйцо, Сливочное Масло, Добрый Томатный Сок без Сахара, Ближние Горки Бекон для Жарки, Мираторг Стейк. Jantar: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Оливковое Масло, Вкусно и Точка Овощной Салат. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LerikValerik01
|