Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 48,33g | Carbs: 17,47g.
Jantar: Azeite de Oliva, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paluquez
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