Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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99,4 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 39,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 117,29g | Prot: 92,31g | Carbs: 85,73g.
Café da Manhã: Ермолино Пельмени Добрые, Тилапия, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сыр Российский, Яйцо (Целое). mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansar - 17 horas e 53 minutos, Dormir - 5 horas e 21 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arnarika
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