Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 54,44g | Prot: 55,79g | Carbs: 125,06g.
Café da Manhã: Chia Seed. Almoço: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng. Jantar: Rujak Buah, Tahu Goreng, Bakso Ayam. Lanches/Outros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwip20828
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