Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 60,07g | Prot: 191,16g | Carbs: 240,06g.
Café da Manhã: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Jantar: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Vital Farms Alfresco Eggs, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Lundberg Japanese Rice. Lanches/Outros: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz). mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jae_S
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