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From 85kg now 48kg soon 45kg! Instagram : @ditadiet
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816 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 76,35g | Carbs: 40,11g.
Café da Manhã: Telur, Dendeng Sapi. Almoço: Roma Marie Gold. Jantar: Fitmee Fitmee Soto, Putih Telur Matang, VECTORLABS Whey Protein. mais...
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 Comentários
27 dez 23 por membro: maukurushua
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pake nasi porang ya mbak?
27 dez 23 por membro: dinarpatriana
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27 dez 23 por membro: estyyuniar
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menu sehatnya mantep, pake nasi porang kaga ini mbak?
27 dez 23 por membro: Lasut Octavia
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Numpang tanya mba, aku baru buka fs lagi stlh sekian lama, kenapa skrg mau input makanan alami macam terong/langsat/duku/timun dkk gak ada ya? Bingung mau input daily meal
27 dez 23 por membro: mamanyaAf
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kak share meal plannya dong
27 dez 23 por membro: nuniknyunyik
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Tb brp kak.. Aq 46 kurus bngd.. Pngen ke 53
27 dez 23 por membro: Olippiu
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Aku nasi pake indonasi konjac.. hehe lebih rendah kalori dr porang
28 dez 23 por membro: ditadietdiary
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28 dez 23 por membro: ditadietdiary
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28 dez 23 por membro: ditadietdiary
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