Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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127,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 47,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 52,17g | Prot: 108,21g | Carbs: 73,48g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Увелка Гречневая Каша на Воде. Jantar: Куриное Филе Жареное без Масла, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Кукусики Кукусики с Морской Солью. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larisagonharenko44780
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