Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 53,99g | Prot: 128,17g | Carbs: 184,13g.
Café da Manhã: Ameixas, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: DIA Manga Espada, Arroz Branco (Cozido), Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Jantar: Betânia Yobem Morango, Growth Supplements Medium Whey (Sabor Chocolate), Camponesa Leite em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet, Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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