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Me fui al carajo en las vacaciones
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 50,52g | Prot: 52,45g | Carbs: 77,88g.
Café da Manhã: Manzanas, SanCor Queso Pategras, Mermelada, Pan Integral. Almoço: Pata Muslo, Huevo, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Arcor Turrón de Maní. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de debbiemarkus
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