Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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89,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 43,47g | Prot: 55,43g | Carbs: 133,82g.
Café da Manhã: Santa Helena Paçoquita (20g) , União Açúcar Refinado, Café, Turma da Mônica Maçã (100g), Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Frango Desfiado. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Seleta Mista, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Friboi Recorte do Filé Mignon (Cordão), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Dori Deliket Jelly Beans, Neugebauer Stikadinho. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural 2 Ingredientes, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carolinereis21
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