Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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108,8 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 23,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Gord: 84,43g | Prot: 71,39g | Carbs: 130,17g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль Жареный, Каждый День Грецкие Орехи, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая. Jantar: Плов с Индейкой. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mari4390
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