Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2259 kcal
|
Gord: 59,35g | Prot: 139,53g | Carbs: 288,64g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Easy Product Какао-Порошок 1%, Магнит Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное, Myllyn Paras Геркулес. Almoço: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Jantar: Myllyn Paras Геркулес, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Яйцо Куриное. Lanches/Outros: Зеленый Листовой Салат. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|