Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 82,57g | Prot: 127,92g | Carbs: 202,89g.
Café da Manhã: 7-11 焗烤雙起司鮪魚三明治. Almoço: 炒白菜, 全家 白飯, 三杯雞. Jantar: 全家 白飯, 炒白菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Lanches/Outros: Tryall 乳清蛋白, 無糖豆漿. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IRE0110
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