Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Gord: 135,61g | Prot: 114,37g | Carbs: 160,85g.
Café da Manhã: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Королевский, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Растишка Питьевой Йогурт Персик-Банан. Almoço: Добрый Кока Кола без Сахара , Мандарины, Печень Куриная в Сметане, Перловка Отварная. Jantar: Самса с Курицей, Брест Литовск Сыр Королевский. Lanches/Outros: Сыр Российский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|