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1523 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 116,88g | Carbs: 166,85g.
Café da Manhã: Granola, Greenfields Low Fat Milk, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Brown Rice Cakes . Almoço: Latte Coffee, Pineapple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Tuna, White Rice. Jantar: Coconut Water, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Grilled Chicken, Fried Egg. Lanches/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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Histórico de Peso de Oleg_BaliLife88
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