Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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84 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2183 kcal
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Gord: 89,31g | Prot: 174,40g | Carbs: 163,79g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Lanches/Outros: DM Sportness Protein Cookie, DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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