Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 48,45g | Prot: 112,41g | Carbs: 142,06g.
Café da Manhã: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам. Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Lanches/Outros: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antillopa11
|