Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1463 kcal
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Gord: 30,39g | Prot: 59,14g | Carbs: 245,15g.
Café da Manhã: Dia Mermelada de Frambuesa Light, Dia Queso de Crema Light, Tostadas. Almoço: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Jantar: Manzana, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Lanches/Outros: Caramelo Masticable, Café con Leche Descremada, Dia Mermelada de Frambuesa Light, Dia Queso de Crema Light, Riera Tostadas Light, Misky Turron de Mani. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de silvana1432
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