Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 99,73g | Carbs: 242,99g.
Café da Manhã: Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup, Sugar, Calavo Avocado, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. Almoço: Turkey Breast Meat , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Jantar: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Olive Oil , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Spinach , Earthbound Farm Romaine, Split Pea Soup. Lanches/Outros: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Black Beans (Canned), Brown Rice, Mission White Corn Tortilla (47g), Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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