Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 59,78g | Prot: 67,42g | Carbs: 137,52g.
Café da Manhã: Köy Ekmeği, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Reçel Konserveleri, Mercimek Köftesi, Doğal Peynir, Zeytin. Jantar: İstavrit, Kühne Karışık Turşu, Turşu, Tandır, Etli Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, Hurma, Kuru İncir, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Karam Gurme Gofret. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buglemsehle
|