Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 48,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3050 kcal
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Gord: 209,18g | Prot: 139,70g | Carbs: 137,33g.
Café da Manhã: Almare Norwegischer Räucherlachs, Aldi Rosenbrötchen , Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: King's Crown Apfel-Rotkohl, Sonnenblumenöl, Burgis Sonntagsknödel, Kerrygold Butter, Jack's Farm Hähnchenschenkel. Lanches/Outros: REWE Butter Spritzgebäck, Diamant Würfelzucker, Jumbo Erdnüsse. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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