Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Gord: 91,84g | Prot: 138,00g | Carbs: 220,30g.
Café da Manhã: 卡迪那 鮮脆薯條, 水煮蛋. Almoço: 油炸魚柳, 隨主飡 香蒜黑椒巴沙魚. Jantar: 炒白菜, 全家 白飯. Lanches/Outros: 品客 (Pringles) MINIS經典原味, Tryall 乳清蛋白, 無糖豆漿. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IRE0110
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