Christmas Eve Day. Giving myself the gift of weight loss and better health this Christmas. 🎅🎄🎅
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 77,16g | Prot: 81,77g | Carbs: 246,54g.
Café da Manhã: Whole Milk, Elevation Chocolate Protein Powder, Calavo Avocado, Cuties Mandarin Orange, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. Almoço: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes , Progresso Traditional Split Pea with Ham Soup. Jantar: Bread Stuffing, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil, Spinach , Earthbound Farm Romaine. Lanches/Outros: Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Thanks TJV! Merry Christmas!🎄
25 dez 23 por membro: chicago ken
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Histórico de Peso de chicago ken
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