Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 157,05g | Carbs: 186,75g.
Café da Manhã: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Queijo Mozzarella. Almoço: Frango Desfiado, Batata Doce. Jantar: Uvas-Passas Revestidas de Chocolate de Leite, Pão de Centeio Integral, Castanhas de Água, Carne de Coelho, Carne do Peito de Codorna, Carne de Peito de Peru, Suco de Arando-Uva (Engarrafado). mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid346
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