Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Gord: 109,27g | Prot: 84,80g | Carbs: 250,05g.
Café da Manhã: Pain au Chocolat, Lait, Kiwi, Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Café. Almoço: Persil, Vinaigrette, Oignons, Carottes, Salade Verte, Thiriet Feuilleté à l'emmental. Jantar: Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Sauce Brune, Pain d'épices, Picard Cuisse de Canard Confite, McCain Frites Côté Resto. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
HIIT - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana is back
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