Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 67,83g | Prot: 65,13g | Carbs: 135,67g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Жупиков Паштет Нежный с Оливками, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. Almoço: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Звездочка Таблетки для Рассасывания, KDV Харитоша, Славянка Конфета Экер с Орехом, Звездочка Таблетки для Рассасывания, Звездочка Таблетки для Рассасывания. mais...
|
Ganhando 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arbuzik92
|