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Über Weihnachten tracke ich nicht. Mal sehen ob ich es durchhalten kann.
Wünsche euch allen ein frohes Weihnachtsfest!
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71,6 kg
Perdidos até agora: 48,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 78,96g | Prot: 39,01g | Carbs: 159,04g.
Café da Manhã: Aldi Bacon, Rührei, Goldähren Aufbackbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Burgis Sonntagsknödel , Aldi Bio Apfel-Rotkohl, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Back Family Kuvertüre Vollmilch, Alpro Barista Soya, Ferrero Rocher, Kokosmakronen. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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