Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 56,57g | Prot: 93,82g | Carbs: 128,63g.
Café da Manhã: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Малиновое Варенье, Черный Принц Сыр, Село Зелёное Творог 5%. Almoço: Куединский Мясокомбинат Котлеты Говяжьи , Рис Отварной. Jantar: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Картошка Печеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|