|
|
1704 kcal
|
Gord: 66,03g | Prot: 85,88g | Carbs: 197,78g.
Café da Manhã: Serundeng, Ikan Kembung Balado, Nasi Kuning, Tahu Goreng, Telur Rebus, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Selada Kol. Almoço: Tempe Orek, Serundeng, Tahu Bacem, Ikan Kembung Balado, Nasi Kuning, Telur Rebus, Tomat Merah, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (Kupas), Selada Daun Hijau, Selada Kol. Jantar: Ikan Kembung Balado, Serundeng, Kacang Tanah, Tempe Orek, Tahu Bacem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Semangka, Pepaya. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de weightgaindiet
|