Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Gord: 58,24g | Prot: 139,83g | Carbs: 284,86g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Увелка Хлопья Рисовые, Яйцо Куриное, Клюква, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Almoço: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Джанкойский Сыр Mozzarella, Куриное Филе, Картофель. Jantar: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Filippo Berio Оливки без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|