Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 54,39g | Prot: 86,71g | Carbs: 117,26g.
Café da Manhã: Tea with Milk and Sugar. Almoço: White Bread , Tesco Sweet Chilli Chicken, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. Jantar: Harvest Basket Crinkle Cut Oven Chips (Cooked), Aldi Cheddar Cheese Slices , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Tesco White Bread Rolls. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ambzie
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