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Feijoada acompanhada de arroz, vinagrete, couve cru e alcatra <3
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1454 kcal
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Gord: 55,53g | Prot: 97,60g | Carbs: 138,77g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Crua, Salada Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido, Feijoada. Jantar: Alcatra Grelhada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Elma Chips Amendoim sem Pele, Yoki Pipoca Natural com Sal, Trio Barra de Proteina Super Choco, Betânia Leite Integral (100ml), Suco de Cajá, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi. mais...
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 Comentários
23 dez 23 por membro: Ludmilla Gomes
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Tava bom msm, Lud. <3 E pra não enfiar o pé na jaca de vez, diminui a porção =3
23 dez 23 por membro: Lélia Perlim
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Histórico de Peso de Lélia Perlim
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