Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 55,99g | Prot: 114,29g | Carbs: 135,18g.
Café da Manhã: Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Forzagen Forza Whey-Pro, Plátano. Almoço: Papaya, Verduras al Vapor, Huevo Cocido, Sabritas Xtra Flamin Hot , Turin Conejos. Jantar: Sanissimo Tostada Horneada, Carne Molida de Res Magra, Sopa de Lentejas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Charliesipi
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