|
ничего не понимаю. дефицит вторую неделю , а вес увеличился.
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Gord: 50,05g | Prot: 41,82g | Carbs: 85,61g.
Café da Manhã: Мёд, Урбеч Урбеч из Кунжута, Чай, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Классические , Яйцо, Ашан Творог 5%. Jantar: Чай, Апельсин, Каша Пшенная на Воде, Тефтели. mais...
|
Ganhando 3,7 kg por Semana
|