Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Gord: 35,02g | Prot: 63,25g | Carbs: 100,88g.
Café da Manhã: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Белая Дача Салат Весенний Микс, Green Milk Coconut Professional, Кофе, Банан, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Leaftogo Коллаген. Almoço: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Чай, Помидоры Черри. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Яблоко, Чай. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|