Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
379 kcal
|
Gord: 16,01g | Prot: 9,94g | Carbs: 48,64g.
Café da Manhã: Mischbrot, Dreistern Schweinskopf Sülze. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Lindt Lindor Kugel Rot. mais...
|
|
542 kcal
|
Exercício:
Body Pump - 45 minutos, Dirigir - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 5 minutos. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eswau
|